La depressió és una malaltia que no tan sols afecta al funcionament de la ment o del cervell, sinó també al funcionament general del cos, a la manera com un menja, dorm, es sent i com pensa.  

No és un estat d'ànim passatger, ni un signe dedebilitat personal, ni un estat voluntari. És molt dificil que una persona es recuperi només amb la pròpia voluntat, tot i que sí que pot demanar ajuda per a fer-ho.

La depressió va molt més enllà de l'angoixa o el patiment "normals", és una malaltia que si no rep un tractament adecuat pot durar mesos o fins i tot anys.

Els signes i símptomes de la depressió són:

•     Un estat d'ànim caracterizat per tristesa, ansietat o sentiments de buidor persistents. 
•     Pèrdua d'interès en activitats que abans t'interessaven o t'eren agradables (incloent el sexe).
•     Fatiga inusual, nivell baix d'energia, sensació d'estar alentit.
•     Pèrdua de la gana (pèrdua de pes) o menjar en excés (amb augment de pes).
•     Alteracions del son i insomni, despertar-se a la matinada o dormir massa.
•     Pèrdua de l'expressió emocional (afecte aplanat).
•     Sentiments de desesperança, pessimisme, culpa, inutilitat, o impotència.
•     Aïllament social.
•     Dificultat per a concentrar-se, recordar o prendre decisions.
•     Inquietud o irritabilitat inusual.
•     Problemes físics persistents com ara mals de cap, trastorns digestius o dolor crònic que no respon als fàrmacs
•     Pensaments de mort, suïcidi, temptatives de suïcidi o autolesions.