Derivació a psicoteràpia

Els pacients amb depressió poden beneficiar-se d'un  suport addicional a través de la psicoteràpia . Els psicoterapeutes poden ser accessibles a la clínica i també de forma privada, en cas que ho desitgin i tinguin els mitjans per a fer-ho.

La teràpia que té més evidència és la Teràpia Cognitivo -Conductual (TCC). La TCC sol durar de 6 setmanes a 6 mesos. La TCC va dirigida a ajudar als pacients a identificar i desafiar les cognicions que mantenen el seu estat d'ànim deprimit i a millorar el balanç entre les tasques diaries obligatòries i/o estressants i les activitats agradables.

Altres enfocaments que han mostrat eficàcia són la Teràpia Interpersonal (IPT) i teràpies basades en mindfulness. Aquestes últimes pretenen ensenyar als pacients a evitar l'autoavaluació i l'autojudici. Ja que hi ha algunes psicoteràpies que no tenen prou evidència empírica, i considerant l'elevat cost d'alguns tractaments, és important referir els pacients a intervencions que siguin cost -efectives.

Per això  animem als metges   que s'informin sobre esl tipus de teràpies que estan disponibles en la seva àrea . Pot ser útil per proporcionar als pacients informació pràctica sobre els costos , la ubicació, la durada probable i l'enfocament de la teràpia .

Derivació a psico -educació

La majoria de persones es beneficiaran de sessions de psicoeducació que solen ser grupals . Les infermeres i psicòlegs solen estar entrenats per dur a terme aquest tipus de sessions . Si els grups tenen èxit , poden evolucionar cap als grups d'autoajuda . També hi ha recursos psicoeducatius i eines en línia per a la depressió disponibles , com l'eina d'autogestió iFightDepression .

Si estàs interessat en obtenir més informació sobre l'eina iFightDepression escriu-nos a ifightdepression <at> santpau.cat !

Derivació a psiquiatre

Si un pacient està experimentant al·lucinacions com a part d'un quadre depressiu psicòtic, si pateix d'una depressió greu amb idees de suïcidi, negativisme, agitació, o si es presenten comorbiditats amb altres trastorns com per exemple el trastorn bipolar, cal que sigui derivat a un professional especialista, és a dir un psiquiatre.