ÖNSEGÍTŐ
ESZKÖZÖK
Több módon is elérhető a lelki egészség.
Tudja meg, hogyan segíthet önmagán
és küzdheti le depresszióját!
Olvasson az önsegítésről és töltse ki
a hangulatmérő tesztet!
Figyeljen a saját lelki egészségére
A depresszió nem csak magát a pácienst érinti, hanem nagy hatást gyakorol a körülvevő családtagokra, barátokra is.
Törődjön Magával!A depresszió felismerése
Ha nem érzi jól magát, kitöltheti a tesztünket és nézze meg az eredményét!
Úgy érzi, hogy egy rokona, vagy barátja depressziós? Ajánlja neki ezt a tesztet!
Mit is tehetek?
Néha arra gyanakodhatunk, hogy egy családtagunk szenved, de nem tudjuk, hogyan viselkedjünk és mit tegyünk.
Sokmindent tehet, például tanulhat a depresszióról és annak kezeléséről és támogathatja is az érintettet.
Tudjon meg többetGyIK
Hogy ismerhetem fel a depressziót?
Hogyan kezelhető a depresszió?
A gyerekek és serdülők is lehetnek depressziósak?
Mit tehetek rokonként?
Az Európai Szövetség a Depresszió Ellen (European Alliance Against Depression - EAAD) egy nemzetközi hálózat, mely olyan szakértők szövetségét jelenti, akik elkötelezettek a depressziós páciensek kezelésében és az öngyilkossági magatartás megelőzésében.
ITT KAPHAT SEGÍTSÉGET
Ha nem érzi jól magát, kérjen segítséget!
Nézze meg a listánkat a segítséget nyújtó lehetőségekről.
Segítség
