ÖNSEGÍTŐ
ESZKÖZÖK
Több módon is elérheted a lelki egészséget!
Tudd meg, hogyan segíthetsz magadon
és küzdheted le a depressziódat!
Olvass az önsegítésről és töltsd ki
a hangulatmérő tesztünket!
GyIK
Hogyan ismerhetem fel a depressziót?
Hogyan kezelik a depressziót?
Fiatalok is lehetnek depressziósak?A depresszió felismerése
Ha nem érzi jól magát, kitöltheti a tesztünket és nézze meg az eredményét!
Úgy érzi, hogy egy rokona, vagy barátja depressziós? Ajánlja neki ezt a tesztet!
Depresszió kezelés
A depresszió kezelhető.
Tudj meg többet az elérhető kezelésekről.
iFightDepression önsegítő eszköz
Enyhe, vagy középsúlyos depresszió miatt az orvosa az önsegítő eszközünk használatát javasolta Önnek?
Az Európai Szövetség a Depresszió Ellen (European Alliance Against Depression - EAAD) egy nemzetközi hálózat, mely olyan szakértők szövetségét jelenti, akik elkötelezettek a depressziós páciensek kezelésében és az öngyilkossági magatartás megelőzésében.
ITT KAPHATSZ SEGÍTSÉGET
Ha nem érzed jól magad, itt segítséget kaphatsz!
Itt találhatod azokat a helyeket, telefonszámokat, ahol azonnali segítséget tudnak nyújtani!
