A depresszió kezelése

A depresszió kezelésének három fő típusa: orvosi, pszichológiai és szociális. A depresszió kézben tartása gyakran a különböző kezelési módok kombinációjából áll.

• Az orvosi kezelés nem csak gyógyszerelést foglal magába, hanem más kezelési lehetőségeket is, amelyeket specializált központokban alkalmaznak;
• A pszichológiai kezelés pszichoterápiát vagy „beszélgető terápiát” jelent, amelynek többféle elméleti és módszertani típusa létezik. A pszichoterápiát enyhébb depresszió esetén önállóan is lehet alkalmazni, súlyosabb esetekben pedig gyógyszeres kezeléssel együtt;
• A szociális és egyéb beavatkozások is nagyon fontosak. Ezek közé tartoznak a társas tevékenységek, a relaxációs módszerek, a könnyű rendszeres testmozgás, a betegállomány (szükség esetén), a betegségről való tájékozódás és az önsegítés megtanulása. Ezek a tevékenységek abban segítenek, hogy a beteg visszanyerje a reményt és kompetensebbé váljék, ami hozzájárul a gyógyszeres és pszichoterápiás kezelés hatásaihoz.

Más terápiák, amiket kiegészítő, vagy alternatív kezelésnek hívnak is nagyon híresek, bár a hatékonyságukra kevés bizonyíték van.