Il n’est pas toujours facile de reconnaître une dépression.
Ci-dessous, vous trouverez un autotest qui a été développé pour évaluer votre humeur de manière rapide et pour vérifier si présentez des signes et des symptômes d’une dépression. Beaucoup de professionnels de la santé utilisent cet autotest (le « Questionnaire sur la Santé du Patient » ou « PHQ-9 ») pour dépister la dépression. Le test de ce site est complètement anonyme et confidentiel.
Les résultats donnent une indication mais ne signifient pas que vous avez un diagnostic de dépression. Seul votre médecin ou un autre professionnel de la santé peut confirmer un diagnostic. Si vous vous sentez triste et que vous pensez être déprimé(e), vous devriez consulter votre médecin. Emmenez le résultat de ce test chez lui/elle – cela peut faciliter la discussion sur ce sujet.
Remplissez le questionnaire ci-dessous ou téléchargez la version PDF de la section Ressources.
Au cours des 2 dernières semaines, selon quelle fréquence avez-vous été gêné(e) par les problèmes suivants ?
