Ресурси за самопомощ
Съществуват различни начини за промоция
на добро психично здраве.
Научете как да си помогнете сами и
как да се справяте с депресията.
Прочетете за начините за самопомощ и
направете теста.
Научете повечеОбърнете внимание на здравето си
Депресията засяга не само болните, тя може да окаже огромен ефект върху тяхното семейство и приятелите им.
Погрижете се за себе сиДа рапознаем депресията
Ако не се чувствате добре, направете си този тест, за да си отговорите на някои въпроси.
Мислите ли, че Ваш роднина или приятел страда от депресия? Насърчете го да направи теста.
Какво мога да направя?
Понякога предполагаме, че наш близък може да страда от депресия, но не знаем как да се държим и какво да направим.
Всъщност, можете да направите много неща, като например да разберете повече за депресията и нейното лечение, както и каква подкрепа можете да окажете.
Разберете повече тукFAQs
Как мога да разпозная депресията?
Как се лекува депресията?
Могат ли деца и юноши да страдат от депресия?
Европейският алианс срещу депресията (EAAD) е международна мрежа от експерти, отдадени на пациентите с депресия и превенцията на суицидното поведение.
Потърсете помощ
Ако не се чувствате добре, потърсете помощ.
Посетете секцията ни с контакти на спешни звена, телефонни линии за помощ и списък на лекари.
