РЕСУРСИ ЗА САМОПОМОЩ
Съществуват различни начини за промоция
на добро психично здраве.
Научи как да си помогнеш сам/а и как
да се справяш с депресията.
Прочети за начините за самопомощ
и направи теста.
Научи повечеFAQs
Как мога да разпозная депресията?
Как се лекува депресията?
Могат ли младежите също да страдат от депресия?Да разпознаем депрсията
Ако не се чувстваш добре, направи си този тест, за да си отговориш на някои въпроси.
Мислиш ли, че твой роднина или приятел страда от депресия? Насърчи го да направи теста.
Направи теста
Справяне с депресията
Депресията е лечима.
Научи повече за съществуващите методи за лечение.
Научи повечеПрограма IFIGHTDEPRESSION
Програмата за самопомощ iFightDepression (Аз се боря с депресията) има за цел да помогне на хората с лека до умерена депресия да се справят сами със симптомите си и да подпомогне възстановяването. Достъпът до програмата се предоставя от общопрактикуващи лекари или специалисти по психично здраве. Ако имаш профил в iFightDepression, можеш да влезеш в програмата от линка по-долу:
Вход
Европейският алианс срещу депресията (EAAD) е международна мрежа от експерти, отдадени на пациентите с депресия и превенцията на суицидното поведение.
Потърси помощ
Ако не се чувстваш добре, потърси помощ.
Посети секцията ни с контакти на спешни звена, телефонни линии за помощ и списък на лекари.
Потърси помощ тук
