Algemene informatie

Depressie komt heel vaak voor: het is zelfs het meest voorkomende psychische gezondheidsprobleem. Eén op vier of vijf mensen zal zich op een zeker moment in zijn/haar leven depressief voelen.

Soms komt een depressie voor zonder duidelijke oorzaak. Wanneer er sprake is van een duidelijk afgebakend probleem en mensen dit probleem kunnen oplossen, of hun situatie leren aanvaarden of steun vinden bij anderen, dan kunnen de depressieve symptomen verminderen. Maar in de meeste gevallen verdwijnen de symptomen niet zonder de juiste behandeling.

Wanneer iemand depressief is, kunnen er signalen en symptomen zijn waar de persoon zich niet van bewust is. Soms beginnen ze pas te ondervinden dat ze een probleem hebben, wanneer ze er niet meer vanaf geraken, wanneer de symptomen een negatief effect beginnen te hebben op het uitvoeren van dagelijkse taken of wanneer de depressie zo zwaar wordt dat het leven geen nut meer lijkt te hebben.

Hoe normaal zijn deze gevoelens?

Ook al komt depressie heel vaak voor, er bestaan nog veel misverstanden over. Het eerste probleem is dat mensen het woord ‘depressie’ vaak gebruiken om de ups en downs in hun leven mee te beschrijven.

Wanneer het even moeilijk gaat, door geldproblemen, werkloosheid, relatieproblemen (zoals het afspringen van een relatie), de bezorgdheid om de uitslag van een onderzoek, ziek worden, zegt iemand nogal gemakkelijk dat hij of zij depressief is. Voor veel mensen is ‘zich depressief voelen’ een logisch gevolg van deze omstandigheden, maar het gaat hier eerder over psychische onrust. Dit is namelijk een natuurlijke en normale reactie op tegenslagen en verlies, en het maakt deel uit van een normaal en gezond aanpassingsvermogen. Wanneer mensen dit soort van persoonlijk lijden, dergelijke persoonlijke onrust (van milde of zware aard) ervaren, kunnen zij last krijgen van bepaalde symptomen zoals slaap-, eet- of seksuele stoornissen, of zelfs hoofdpijn of een verhoogde bloeddruk.

Mentale onrust kan heel kort zijn en slechts enkele uren duren, maar is soms veel zwaarder en kan dan enkele weken of zelfs maanden duren; bijvoorbeeld in het geval van rouw om de dood van iemand die je dierbaar is of naar aanleiding van het beëindigen van een lange relatie. Bij ernstige levensgebeurtenissen, kan iemand een depressie ontwikkelen.

Doe de test in de plaats van jouw familielid / vriend in het kader 'Depressie herkennen' aan de linkerkant van deze pagina.

Depression is an illness

In contrast to mental distress in reaction to life events, mental disorders such as depression are less common and may occur with or without any obvious cause. Mental disorders may be severe and long lasting, and can affect a person’s daily life. In such cases, it is likely that a person will need professional help. It is important that an accurate medical diagnosis is determined and that special interventions such as medication or psychological treatments are being put in place.

Depression is a clinical term describing a medical condition that affects the way mood is controlled by the brain – a mood disorder. Depression affects feelings, thoughts and body functions. Experiencing depression involves intense negative emotions and feelings and loss of interest, fatigue, change in sleep, sexual activity and weight or appetite, negative ideas such as pessimism, low self-esteem, indecisiveness and suicidal ideation, and other specific symptoms. On the whole, these symptoms will produce an undesirable effect on people's lives, for example impacting on personal wellbeing, work and relationships.