Herkennen of je depressief bent, is niet altijd eenvoudig
Hieronder vind je een zelftest. De bedoeling van de test is om snel na te gaan hoe het met je stemming gesteld is en om te checken of wat je voelt overeenkomt met symptomen van depressie. Veel hulpverleners gebruiken deze zelftest bij het screenen op depressie (de Patient Health Questionnaire”, afgekort de “PHQ-9”).
De test is volledig anoniem en vertrouwelijk. De resultaten geven een richting aan, het betekent niet noodzakelijk dat je een depressie hebt. Enkel je dokter of een andere gezondheidsprofessional kan een diagnose stellen. Wanneer je je heel slecht voelt en je denkt dat je depressief bent, moet je naar je dokter gaan. Neem de resultaten van deze test met je mee, ze kunnen het gesprek in goede banen leiden.
Vul de vragenlijst hieronder in of download de PDF-versie in de sectie hulpmiddelen.
Hoe vaak hebt u in de afgelopen 2 weken last gehad van één of meer van de volgende problemen.
